🔴نشستن زیاد آره یا نه؟🤔 ⚠️نشستن طولانی مدت برای سلامتی بسیار مضر است و یکی از انواع اشتباه بهداشتی به حساب می آید. علاوه بر افزایش خطر چاقی، بیماری های قلبی، دیابت، سکته مغزی و حتی مرگ را در پی دارد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘