🔴دیابت نوع 2 را با عدس درمان کنید🤔 ✅به جای برنج و سیب زمینی، عدس بخورید، این ماده غذایی با کاهش سرعت هضم و آزاد شدن قند در رگ‌های خونی، می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد . @darmangaram