گیاه درمانی طب سنتی طبی
❗️قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید! 🔹این کار به تقویت ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث آرامش در خواب می شود.
#گیاه_درمانی
☘
@darmangaram
☘