🥖 بهترین نوع نان براے صبحانه نان هاے سبوس‌دار مثل نان سنگک است ڪه با تأمین ڪربوهیدرات روزانه تا حدودے انرژے مورد نیاز فرد را تأمین خواهد ڪرد. @darmangaram