معجون چربی سوزشکم موز و پرتقال و زنجبیل موز 1عدد پرتقال 1عدد زنجبیل 1ق.غ پودر تخم کتان 2ق.غ همه مواد در مخلوط کن تا یکدست شود ناشتا به جای صبحانه میل شود. @darmangaram