😴شیوه خوابیدن ✨هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز پوشاند اینڪار باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا میشود ✨به پشت خوابيدن موجب بی‌خوابی، کابوس ودرد پشت میشود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘