گیاه درمانی طب سنتی طبی
❌ هفت راه برای تخفیف دردهای قاعدگی 👈خودداری ازمصرف کافئین 👈خوردن موز 👈بالا گرفتن پاها 👈مصرف محصولات لبنی 👈پوشیدن لباسهای آزاد 👈ورزش درازنشست 👈گرمسازی
#گیاه_درمانی
☘
@darmangaram
☘