💢 هرگز آبی که شب کنار خود میگذارید را نخورید❗️ ✍ بدن در طول خواب بدلیل اینکه در حال سم زدایی و تجدیدسلولهای مرده است دی اکسید کربن بیشتری آزادمیکند 👈و آب تمام آنها را جذب میکند @darmangaram