❌بدترین نوع خوابیدن،برروی شکم است. 👈شاید این کار گاهی بتواند خروپف را کاهش دهد ولی به خاطر صاف شدن قوس کمر باعث کمردرد و همچنین منجر به دیدن خواب های ترسناک میشود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘