دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است !🍶 ▫️برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘