رفع استرس 🚫 پرهیز از↯ ✍چربی های ترانس ✍مصرف بیش از حد مواد قند ✴️•درمان↯ 🔘✍مصرف دمنوش بابونه و نعنا 🔘✍مصرف دمنوش رزماری @darmangaram