🔸توصیه می‌شود برای مقابله با گرمی و خشکی تابستان کاهو بخورید! 🔸کاهو ملین، خواب آور، صاف کننده خون و دارای طبیعت سرد و تر است. مصرف کاهو به همراه سکنجبین یکی از بهترین خوراکی ها در اعتدال و لینت مزاج است. 🔸البته توجه کنید که مصرف کاهو همراه غذا نفخ به همراه دارد که با اندکی زیره رفع میشود. 🔸برای گرفتن سردی کاهو، مصرف اندکی زیره، پونه و نعناع توصیه می‌شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘