✅👌 مواد غذایی غنی از ویتامین C نیز عبارتند از: 🥦 بروکلی 🍋گریپ فروت و لیمو 🥝 کیوی 🥬 سبزیجات برگدار 🥭 انبه 🍉خربزه و هندوانه 🍊پرتقال 🌶 فلفل 🍓 توت فرنگی 🍅 گوجه فرنگی @darmangaram