🚫 تمرینات عالی برای آب کردن چربی ها دور کمر🔥 کاهش چربی از نتایج انجام منظم این تمرینات + به گیف (☝️🏻) توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید. کمر باریک بساز👌 ورزش در خانه 😍 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘