🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
💠 #پوکی_استخوان
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ معجون
👈چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان + زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوزهندی + زعفران.
همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم.
🔴 طرز تهیه یه غذای مفید برای استخوان ::
👈هفته ای یک بار از این سوپ جو میل کنید، تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نگردید ::
👈پاچه گوسفند + هویج + سبزیجات + یک قاشق زنجبیل + روغن زیتون + یک لیوان جو
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘