گیاه درمانی طب سنتی طبی
🔴تکنیک حرکات کششی برای افزایش قد هر حرکت کششی را حداقل ۳۰ ثانیه انجام دهید وبهتر است صبح انجام شود ‌ ☘ @darmangaram☘
1.2هزار مشاهده