◻هر روز لباس زیر تان را عوض کنید و منتظر حمام‌رفتن نمایید در غیر این صورت به راحتی دچار انواع قارچ های پوستی و خارش و حساسیت خواهید شد ◽از سوی دیگر بهتر است لباس زیر بانوان و آقایان جدا از هم شسته و خشک شود و در صورت امکان در نور مستقیم آفتاب خشک شود تا میکروب‌های آن بیشتر از بین بروند ‌ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘