💟 ✳️ ⇦با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید √↯↯ ✨مغز گردو ✨لوبیا سبز ✨آب زرشک ✨سبزی شاهی ✨گوجه فرنگی ✨اسفناج پخته ✨جوشانده گزنه ✨خیار سبز سالاد شده @darmangaram