ویتامین ها و مواد تقویت کننده قدرت مغز ① کلسیم ② منیزیم ③ زینک (روی) ④ تیامین (ویتامین B۱) ⑤ اسید فولیک (ویتامین B۹) ⑥ اسید اسکوربیک (ویتامین C) @darmangaram