فواید سکوت برای مغز🤔 ☘ازبین رفتن تنش ☘بازیابی توان ذهنی ☘فعال شدن شبکه پیش فرض مغز ☘بازسازی سلول های مغز 🍃رژیم10 دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘