عوارض کم خوابی و بی خوابی 🔹از بین رفتن رطوبات اصلی بدن 🔸غلبه خشکی بر کل بدن به ویژه مغز 🔹اختلال در سوخت و ساز کبد 🔸اختلال هضم . @darmangaram