✅ برای زیبایی بیشتر گردو بخورید ! ✍️ با خوردن گردو و دریافت منظم اسیدهای چرب از تعداد و شدت آکنه‌ها کاسته میشود و استفاده از آن در رژیم غذایی نقش بسیار موثری در حفظ جوانی پوست خواهد داشت . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘