°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 ⇦✨دمکرده دو قاشق غذاخوری برگ سنا با يک قاشق غذاخوري گل سرخ «گل محمدی» در يک ليوان اب جوش به مدت دو تا سه روز مصرف شود. ⇦✨دمکرده يک قاشق مرباخوری اسفرزه در يک ليوان ابجوش به مدت پنج دقيقه روزی دو ليوان مصرف شود. ⇦✨خوردن انجير تازه يا خيسانده انجير خشک برای سرد مزاجان و برگه الو برای گرم مزاجان ‌‌⇦✨مصرف مرتب روغن زيتون ،کاهو و سبزيجات و خوب جويدن غذا و همراه غذا اب و نوشيدنی مصرف نکردن ⇦✨مصرف مايعات بيشتر و خوردن الو،خصوصا الوی سياه شيرين 📚:دکتر روازاده °✨° °🌸°✨°🌸°✨° @@darmangaram