✍دم‌کرده برای داشتن شکمی تخت🏋 👈رازیانه حاوی ترکیبی شیمیایی به نام «آتنول» است که سم‌زدای کبد و معده محسوب می‌شود. 👈 این ترکیب باعث دفع سموم بدن از طریق مجاری ادرار و روده‌ها می‌شود. 👈رازیانه ضدنفخ است و به همین دلیل نیز باعث صاف‌شدن شکم می‌شود. 👈کافی است یک قاشق چایخوری رازیانه خشک را در آب جوش بریزید و به مدت ده دقیقه دم کنید. بعد از هر وعده غذایی از این دم‌کرده میل کنید @darmangaram