تکنیک ساخت معجون چربی سوز شکم👌🏻
▫️یک عدد پرتقال، یک عدد موز، یک عدد زنجبیل، یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان ، ۱ قاشق غذاخوری زنجبیل
▫️همه مواد را در مخلوط کن ریخته تا یکدست شود و ناشتا به جای صبحانه میل کنید و تا رسیدن به نتیجه دلخواه هر روز این کار را تکرار کنید.
+ در طول روز نیز به میزان کالری مصرفی در رژیم غذایی اِشراف داشته و آن را کنترل کنید!
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘