. 🔰 تدابیر رفع عطش در پیاده روی اربعین و هوای گرم ☕ چای ایرانی یا عراقی نوش جان کنید. 🍵 دمنوش خطمی، پنیرک، بابونه 🍹 شربت لیمو عمانی سیاه فوق العاده عالیه 🍹 شربت خاکشیر تخم شربتی 🍹 شربت آبلیمو 🍹 با خودتون ترکیب خاکشیر+ تخم شربتی +تخم ریحان+ قدومه+ اسفرزه+ تخم خرفه هر موقع خواستید آب نوش جان کنید کمی از این ترکیب رو هم داخل آب بریزید. ✔️ آلو خشک یا تمر هندی به همراه داشته باشید 🍇 میوه انگور، هندوانه، پرتقال در طول مسیر زیاد پخش می کنند و از این میوه ها غافل نشوید. ✔️ آب انار طبیعی یا خود انار 🫐🍋‍🟩 از میوه ها و شربت های ترش غافل نشوید. برخی موکب ها دمنوش آلبالو و زرشک میدن که فوق العاده عالیه برای کاهش حرارت بدن ( کربلا، باب القبله، کوچه حسینیه اصفهانی ها، تو این کوچه بعد از اذان مغرب این دوتا چای رو پخش می کنند البته سال های قبل بود امسال رو اطلاع ندارم ☹️) .