#پیام_تندرستی 🔴 خروپف، علت و درمان ♻️ خروپف در اثر ازدیاد رطوبت در فضای حفره بینی ایجاد می‌شود، یعنی هوا به این رطوبت تخلیه نشده برخورد می‌کند و تولید صدا می‌کند. 🔸 درمان خروپف شبیه درمان سینوزیت است. 🔹 برای درمان خروپف می‌توان از #استنشاق با #آب‌نمک رقیق بهره برد. 🔹 روی بینی را با روغن #سیاهدانه چرب کرد. 🔹 افرادی که غلبه رطوبت در سر دارند، می‌توانند شبها تا رفع علایم، ۱ تا ۲ قطره روغن سیاهدانه در بینی بچکانند. 🔹 #بخور_دادن با گیاهانی مثل پونه، نعنا و مرزنجوش نیز موثر است .