🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌حداقل های طب اسلامی❌ ☑️ سبک زندگی و طب اسلامی حاوی یک بسته ارزشمند جامع و شامل برای زندگی انسان در راستای بهره مندی هر چه بیشتر او از سلامتی و نشاط و آینده ای درخشان می باشد. 📌در بین توصیه های موکد سبک زندگی و طب اسلامی بایستی به یک سری نکات حداقلی توجه نمود از جمله: ✅پرهیز از حرام خوری ✅خوردن یک یا دو وعده غذایی در روز ✅خودداری از سیر شدن کامل و پرخوری ✅عدم عجله هنگام غذا خوردن و خوب جویدن غذا ✅استفاده از غذاهای ارگانیک و طبیعی ✅ شستن دست ها قبل و بعد از غذا ✅ گفتن بسم الله در اول غذا و الحمد لله بعد از غذا ✅لقمه های کوچک برداشتن ✅پرهیز از خوردن دو یا چند نوع غذا ✅پرهیز از مواد خوراکی تغییر ژنتیک یافته مانند: گوجه فرنگی، سیب زمینی، روغن نباتی، سس، مرغ و ماهی پرورشی، نمک ید دار، شکر سفید، آرد و نان سفید و... ✅شروع غذا با خوردن نمک طبیعی و ختم کردن غذا با نمک یا سرکه طبیعی ✅غذا خوردن بصورت جمعی ✅غذا خوردن روی زمین ✅خوردن سبزی بهمراه غذا ✅ استفاده از خلال بعد از غذا ✅ مسواک زدن قبل از وضو و نماز ✅ شستن دهان با سُعد ✅رعایت دستورات زینت و زیبایی مانند: سرمه کشیدن هنگام خواب ✅ روغن مالی بدن ✅رنگ کردن موها و ✅گرفتن ناخن ها و ✅ استفاده از عطرهای طبیعی. ✅رعایت دستورات خوابیدن مانند خواب اول شب و خواب قیلوله و زود خوابیدن و زود بیدار شدن و روی دست راست و سپس دست چپ خوابیدن. ✅ درمان با دعا و داروهای طب اسلامی ✅ پناه بردن به حجامت و... ⚠️ این توصیه ها، امتیازات ویژه سبک زندگی و طب اسلامی است. 🔻و حداقل های لازمی است که مومنین و پیروان اهل بیت علیهم السلام بایستی در زندگی خود همواره آن ها را انجام دهند. 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹