ناشتا سیب بخورید 🍎طبق روایات بهترین زمان مصرف سیب صبح ناشتا است و خوردن سیب در حالت ناشتا پاک کننده معده و گوارش است. 🍏 چون معده و ابتدای روده از غذا خالی است و فقط بلغم‌ ها و رطوبت‌ سفت شده یا ذرات و بقایای غذایی لای مخاط باقی مانده‌اند. 🍎 اگر ناشتا سیب خورده شود به دلیل تماس بافت میوه با مخاط ، عمل پاکسازی به خوبی انجام می شود 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313