🌕🌕 عفونت ادراری/ #عفونت_ادراری ⭕️ اگر ادرار شما غلیظ و پررنگ شده است گرمی‌ها و ادویه‌جات مصرف نکنید این یک بیماری غلبه‌ی صفرا است و بیشتر همراه با سوزش ادراری 🌱 مصرف آب و مایعات را بیشتر کنید 🌱 مصرف خنکی‌ها را بیشتر کنید مانند: دم‌کرده‌ی گل‌بنفشه و مصرف لبنیات (شیر با شکر یا دوغ شیرین) 🌱 بذرهای خنک را چند ساعت خیسانده آب آن را مصرف کنید شامل ⬅️ تخم خیار، خرفه، کاسنی، کدو، خربزه، گشنیز، کاهو (هر کدام از این بذرها بتنهایی کافیست☝️ یا ترکیب دو سه مورد) ✍ معمولا این افراد چرخش و انحراف لگن دارند که نیاز هست طبیب یداوی کار حرفه‌ای تقارن بدن را تکمیل کند تا دفع ادرار به درستی انجام شود و فرد دچار عفونت ادراری و غلبه صفرا نشود ⚠️ یکی از مهم‌ترین عواملی که در چرخش لگن موثر است گذاشتن پا روی پا است 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313