چهار نوع استراحتی که شما حتما بهش نیاز دارید : - استراحت ذهنی ؛ موسیقی گوش‌بدید. ♪ مدیتیشن کنید!  -  استراحت احساسی ؛ پایبندی به مرزها و خط قرمزهای عاطفیتون. - استراحت اجتماعی ؛ خالی کردن اطرافتون از آدمای منفی. - استراحت بدنی ؛ ورزش کردن 💫نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 💫کانال #مؤسسه_فدک_الزهرا_سمنان ✨ https://eitaa.com/fadaksorod •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈••