تکنیک ورزش ریه (تنفس عمیق شکمی) کم کردن وزن حدود 1تا 7 کیلو و 1 تا 3 سایز رفع غلظت خون و تیرگی پوست رفع مشکلات ریه هماهنگی قلب و ریه و ... مجرب المجربات استاد #صیادی ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan