😍 آیا میدانستید که فاصله ی شما تا آرامشی که آرزویش را داشتید، فقط و فقط به اندازه ی یک کلیک بر روی اولین هشتکه لیسته زیر است ؟؟؟؟ 🌹 " نـ ـردبانِ آرامـ ـش " ،جذابترین و کارآمد ترین مبحث روانشناسی در تمام فضای مجازی 💥 عناوین جلسات : 💢#جلسه_اول: 🔹آشنایی با نردبان آرامش 💢#جلسه_دوم: 🔸شرط استفاده از نردبان 💢#جلسه_سوم: 🔹عزم راسخ برای طی نردبان 💢#جلسه_چهارم: 🔸پله ی اول نردبان : " نظم " 💢#جلسه پنجم: 🔹نکته کلیدی در ایجاد نظم 💢#جلسه_ششم: 🔸 پله دوم نردبان: "کنترل ذهن" 💢#جلسه_هفتم: 🔹ضرورت کنترل ذهن 💢#جلسه_هشتم: 🔸قاتلان کنترل ذهن : تلویزیون و ماهواره و موسیقی 💢#جلسه_نهم: 🔹قاتلان کنترل ذهن : فضای مجازی 💢#جلسه_دهم: 🔸قاتلان کنترل ذهن : موبایل 💢#جلسه_یازدهم: 🔹تمرین شماره(1)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_دوازدهم: 🔸تمرین شماره(2)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_سیزدهم: 🔹تمرین شماره(3)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_چهاردهم: 🔸کاربردهای کنترل ذهن در زندگی 💢#جلسه_پانزدهم: 🔹یوگا،کنترل ذهن نیست 💢#جلسه_شانزدهم: 🔸فوت کوزه گری در کنترل ذهن 💢#جلسه_هفدهم: 🔹پله سوم:اصلاح مزاج و خواب 💢#جلسه_هجدهم: 🔸فاجعه ای بنام : غلبه ی سودا 💢#جلسه_نوزدهم: 🔹رژیم غذایی مناسب 💢#جلسه_بیستم: 🔸اختلال در خواب ✅ با لمس هر هشتک ، به جلسه ی مربوطه راهنمایی خواهید شد @deldadegi🌺