باید یه راه‌حلی واسه اینکه انقدر وقتت پای کارهای غیرضروری پای گوشی می‌ره که میتونستی بجاش کتاب بخونی، درس بخونی، کارهاتُ انجام بدی و... پیدا کنی نه؟!! بهتره دقایق کار با گوشیت برنامه ریزی شده باشه. اینجوری که پیش‌بری آیندت فدای یه جسم مستطیلی میشه!!!!