🍶🍹 ✅بیست دقیقه قبل افطار یک ق غذاخوری، چهار مغز نیم کوب شده به همراه یک ق عسل و دوعدد خرما رو به یک لیوان شیر🍶اضافه کنید و در افطار میل کنید..