✍ ۵ راهکار برای افزایش اعتماد به نفس!
°☘ اول °
مثبت فکر کن و افکار منفی رو دور بریز
° 🍀دوم °
خودت رو بشناس و برای شناخت خودت وقت بزار و تمام جنبه های شخصیتت رو تحلیل کن
°☘ سوم °
اهداف کوچیک براب خودت تعیین کن تا با رسیدن به اونها احساس اعتماد به نفس پیدا کنی و آماده بشی برای رسیدن به اهداف بزرگ
° 🍀چهارم °
عادت های مثبت و سازنده در خودت ایجاد کن تا سلامت جسمی و روحیت رو بالا ببری
°☘ پنجم °
در پایان هرکاری هرچند کوچیک از خودت بابت انجام این کارها تشکر کن
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─