مامان دکترجان
تجربه ش رو داشتین اصلا؟ تا حالا دنبال افراد مسن به مطب پزشک مراجعه کردین؟ راستی میدونین برای مشکلات
👵نیازه افراد مسن هر روز مولتی ویتامین دریافت کنند؟ 👩‍⚕️مولتی ویتامین خیر ولی مصرف روزانه کلسیم و ماهانه ویتامین د ۵۰۰۰۰ واحد توصیه می شود این موضوع برای جلوگیری از پیشرفت آرتروز کمک کننده هست. 👵فشار خون و چکاپ ها چقدر در فراد مسن نیازه؟ چک ماهانه فشار خون و ۶ ماه یکبار fbs cholesterol (قند و چربی ) توصیه می شود. برای بالای ۵۰ سال تست fit برای شناسایی سرطان کولون توصیه می شود . مامان دکتر جان 👵یکی از مشکلات شایع یبوست هست چه راهکار درمانی توصیه می‌ کنید؟ 👩‍⚕️اول تغییر سبک زندگی و خوردن حداقل ۶تا۷ لیوان آب خوردن مواد غذایی مسهل مثل آب انجیر توت خشک آب ولرم صبحگاهی و گاهی که ادامه دار می شود شربتmom و قرص clax در افراد مسن به خوبی جوابگوی این مشکل بوده است. 👵درد زانو و درد مفاصل آیا راهکار درمانی دارد؟ 👩‍⚕️معمولا علت این بیماری آرتروز هست( اگر برای شما تشخیص رماتیسم مفصلی داده شده نوع درمان شما متفاوت هست) ... آرتروز قابل درمان نیست ولی قابل پیشگیری از پیشرفت بیماری هست ... ماساژ روغن های گرم مثل سیاه دانه برای مفاصل؛ ورزش سبک روزانه ،مصرف مکمل های کلسیم و دی، استفاده از غضروف سازها و درمرحله ی آخر استفاده از مسکن ها راهکار درمانی هست. مامان دکتر جان