🟢هفت تکنیک رفتاری برای مدیریت دعوای زناشویی
▫️به هم ناسزا نگویید.
▫️اشتباهات گذشته همسرتان را به رخ نکشید.
▫️مقابل بچه‌ها دعوا نکنید.
▫️جای خواب خود را جدا نکنید.
▫️اختلافات خانوادگی را بیرون از محیط خانه مطرح نکنید.
▫️به جای طعنه و کنایه زدن توقعاتتان را مستقیم بگویید.
▫️نگویید تو باعث آزار منی، بلکه بگویید: این کار تو مرا آزار میدهد
ᯓ💚⃟ٜٜٜ🍀ᯓ💚⃟ٜٜٜ🍀ᯓ
@reyhaneh4180