💌 #راههای_شادی #حتما_بخونین 😢 باور کن دیگه فکرم کار نمی‌کنه! اینهمه درس... کارهای خونه... پروژه‌ای که گرفتم... نمی‌دونی چقدر کلافه شدم...! 💜👈 مشاورهای خانواده اعتقاد دارند خونواده‌های شاد، ضمن اینکه باید برای کارهای مختلف پویا باشن و وقت بگذارند، مهمه به استراحت هم زمان اختصاص بدن...🌱 توی بررسی‌های متعدد ⛅️ مشخص شده که وقتی آدمها از خواب و استراحتشون محروم میشن شادابی خودشون رو از دست میدن 💚👈 حتی اگه فرصت برای استراحت کافی نداریم، خوبه بین کارهامون، برای چند دقیقه یه گوشه بشینیم و نفس عمیق بکشیم، تا مقداری از انرژی و نشاط بهمون برگرده . . . 😇💚💜 📗 برگرفته از شادی را به خانه ببریم. موسسه خدمات مشاوره‌ای حرم مطهر ♥️ دخترونه حرم رضوی ┏━ 🕊 ━┓ @dokhtar_razavi ┗━ 💛 ━┛ 🦋👈 دوستانت رو هم به جمع دخترونه‌مون دعوت کن