⇜دختࢪانامامزمانےعجلاللّه⇝🇵🇸🇮🇷
☝️
برای جلوگیری از گرمـازدگـی
☀️ شربت آبلیمو و اسفرزه بخورید🧋 سویق عدس به همراه داشته باشید 🥣 سعـی کـنید پیادهرویتون در شـب بـاشه 🌙