. ⛔️❗️بخاطر بی انگیزه بودن نمی تونی کارهات رو انجام بدی؟ 👈🏻از قانون پنج درصد استفاده کن! یعنی شروع کن به انجام دادنش، ولی ۵٪ یا به قولی قسمت کمی از اون کار رو انجام بده. 💙مثلا👇🏻 ⊹ اگه قرار بود یه درس بخونی امروز، فقط چند صفحه اش رو بخون.👌🏻 ⊹ اگه قرار بود اتاقت رو مرتب کنی، فقط قسمتی از اون رو مرتب کن.🌷 ⊹ یا اگه قرار بود ورزش کنی، فقط پیاده روی کن امروز.💡 @dokhtarane_heydary