برای اینکه بتوانیم عبادت را برای خودمان سهل کنیم و آنقدر برامون سخت نباشه اول باید اراده خودمان را تقویت کنیم تقویت شناخت و معرفت و مراقبت و خودسازی ، یعنی هر کدام از اینها را باید تقویت کنیم تا به جایی برسیم که انجام عبادت برامون شیرین بشه وقتی انسان بداند خیر او در چه چیزی است ، انجام اون کار براشون آسان میشه باید برای انجام عبادت ، نشاط داشته باشیم ، پس باید اراده خودمان را تقویت کنیم ، چطور اراده خودمان را تقویت کنیم ؟ یه غذای خوشمزه را بذارید جلو تون و نخورید ، و هرچقدر هم که تمایل به خوردن اون داشتید ، ولی مقاومت کنید و آن را نخورید ، با چنین روش هایی ، و روش های مشابه ، اراده خودتان را تقویت کنید مثل روزه گرفتن خداوند روزه گرفتن را برای ما واجب کرده ، علاوه بر داشتن بسیاری از اثرات معنوی و روحانی و جسمی که برای ما ، برای تقویت اراده ما واجب شده است باید بدانیم که خدا چقدر عاشق ما انسانها ست و به همین دلیل ، نماز و روزه و بقیه اعمال عبادی را برای ما واجب کرده ، چون برای سعادت دنیا و آخرت ما ، اهمیت دارد مراقب اعمال خود باشید ، چگونه ؟ مثلاً شما در شبکه های اجتماعی ، فیلم یا عکس یا صحنه گناه آلودی می‌بینید ،فوری سر تان را برگردانید و به آن نگاه نکنید ، یا مثلاً دوست تان داره غیبت می کنه ، فوری بهش تذکر بدید که غیبت نکنه اگر فکر گناه به ذهن تان رسید ، سریع فکر تان را عوض کنید و ذکر بگویید و موارد شبیه به اینها با این کار ما مراقبه و خودسازی انجام می دهیم ، البته باید مداوم و همیشگی باشد انسانی که معرفت خودش را نسبت به خدا زیاد کنه ، کتاب بخونه ، با انسانهای صالح نشست و برخاست داشته باشه ، مراقبه و خودسازی داشته باشه آرام آرام انجام عبادت براش سهل و لذت بخش میشه