🏖فواید خندیدن چیست ؟ 1- خنده فشار خون را کم می کند.❄️ 2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.☁️ 3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.☄ 4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.💥 5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.🌕 6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.💫 7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.🌙 8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.✨ 9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.⚡️ 10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.🌈 11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.🌻 12– خنده چروک صورت را ازبین می برد.🌹 13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.🌼 14 – خنده باعث رفع خستگی می شود.🌿 15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.🍀 16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.🌸 17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد... .🌺 پس همیشه بخند☺️ #گاندو #نه_به_توقف_گاندو