🌸🍃 🍃 ✨دعا و ذکر برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب✨ ✴️ به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است . گفتن ذکر: 💥ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم💥 👈🏼در ایجاد ارامش نقش موثری دارد . ✴️البته خواندن سوره ی احقاف هر جمعه ✴️ و مداومت بر سوره های قدر و عصر و همچنین آیه الکرسی در رفع پریشانی و اضطراب وارد شده است . ✴️همچنین بسیار استغفار کردن (گفتن ذکر استغفر الله ربی و اتوب الیه) ومداومت بر ذکر " لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم " در رفع پریشانی مؤثر است . 📚 کتاب مفاتیح الحاجات   🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ @donyavii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄