... اما بنده نه بی برنامه هستم نه بی انضباط. بلکه هرروز برای کارهایم برنامه دارم اما کاری مافوق توان خودم دارم انجام میدم و اونم بچه داری به تنهایی و خانه داری ... اگر *برنامه‌ریزی کارهای خانه* درست و منطقی *نوشته* شده باشد *هر بانوئی* ضمن اینکه در انجام همه کارهای روزانه خود *موفق* است، اوقات فراغت و استراحت روزانه هم خواهد داشت. لطفا بجای *توقع* از همسرتان، *برنامه* خود را *إصلاح* کنید. 👈واژه: 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، روبیکا، ایمو @dr_ghofrani2