چند نکته در مورد نحوه مصرف دمنوشها : ❗️دمنوشها رو بصورت گرم استفاده کنید. ❗️ بجای اینکه یه لیوانش رو یکجا سربکشید، بهتره کم کم مثلا یک قاشق یک قاشق بخورید تا بصورت موضعی التهاب و خشکی منجر به درد گلو رو کم کنه. ❗️حاصل جمع دونکته ی قبلی این میشه که هربار مقدار کمی رو آماده کنید که اولا در طول مصرف سرد نشه، دوما دانه های لعابدار مثل چهارتخمه، مصرف زیادش از حدش سبب اسهال میشه؛ بنابراین کم کم درست کنید که میزان مصرفش زیاده از حد نشه. ❗️ درمواقع خشکی و درد گلو استفاده از مایعات دمنوشها رو دست کم نگیرید؛ حداقل هردوساعت یه لیوان مایعات(آبمیوه تازه یا دمنوش) بخورید. #آنفلوآنزا #دکتر_نفیسه_سادات_جلادتی https://eitaa.com/drjaladati