پرسیدین❓
من دخترم ۲ سالش تموم شده
باتوجه به اینکه دیگه قطره مولتی ویتامین بعد دوسال داده نمیشه
و الان فصل بیماری و ویروسها ی مختلف شروع میشه
میخواستم بپرسم چه شربتی برای تقویت سیستم ایمنی کودکان مناسب هست استفاده بشه؟
❗️در سن بالای دوسال هیچ مکملی نیاز نیست بجز ویتامین د ماهیانه
🍃🍏🍐🍊🍇🍉🍌🥬🥒🥕🌽🫑
برای تقویت ایمنی هم بهترین چیز میوه و سبزی تازه و غذای سالم هست😊
سیستم ایمنی به شدت تحت تاثیر شرایط روحی هست، اضطراب، ترس، کمبود امنیت روانی و عاطفی از مهمترین عوامل هستن که هیچ شربت و مکملی تامینش نمیکنه.
روابط صمیمانه ی پدرومادر، ایجاد محیط فعال و شاد در خانواده، به حداقل رسوندن حضور رسانه و فضای مجازی در محیط زندگی بچه ها، بهترین تقویتی های سیستم ایمنی هستن. حل کردن اختلافات اگه با گفتگوی آرام و بدون تنش قابل انجامه، بد نیست که در حضور بچه ها باشه تا یاد بگیرن میشه اختلافات رو با آرامش به تعامل رسوند و گذشت و همدلی و درک متقابل رو آموزش ببینن ولی اگه فکر میکنین نیاز به برخورد کمی تا قسمتی چالشی و سنگین هست حتما دور از چشم بچه ها باشه😉
#تقویت_ایمنی
#دکتر_نفیسه_سادات_جلادتی
https://eitaa.com/drjaladati