❤️توصیه‌های 😇 🔻 ماه پنجم و هفتم برای تسهیل در زایمان توصیه می گردد 🔻 گرم روزانه از هفته سی و هشتم بارداری به بعد برای پیشرفت روند زایمان توصیه می‌شود، دمای آب نباید بیشتر از حدزیاد باشد چون گرمای زیاد، سبب ایجاد استرس در می‌شود. 🔻برای تقویت و تکمیل لازم است مادر باردار در مدت بمدت دو ماه روزانه یک نخود بخورد 🔻 بدن با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی نیز در روزهای انتهایی مفید است خصوصا بعد از خروج از حمام . https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed 🌺دوستان خود را به کانال دعوت کنید