#سلامتی 🟣یک فنجان چای زنجبیلی می‌تواند جایگزنی خوشمزه و انرژی‌زا برای یک فنجان قهوه باشد. چای زنجبیل، گرم‌کننده، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده می‌شود. نحوه‌ی درست‌کردن👇 1️⃣ ریشه‌ی زنجبیل را داخل فنجان بگذارید. 2️⃣ آب‌جوش را اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا دم بکشد. 3️⃣ كمى به آن عسل اضافه کنید. 🌿 @DrSalamatX 🌿