🍃 #اندازه_خواب 💦🍃خواب کمتر از۶ساعت باعث↯ ✨خشکی مغز ✅بیشتر از ۱۰ساعت↯ ✨افزایش رطوبت بدن ✨کندشدن افعال طبیعی ✨مضر بخصوص برای افراد بلغمی ✍برای خواب راحت⇦مصرف کاهوی معطر به دارچین 🌺🍂 @drtebs